Emziren Annelerde Meme Ucu Yaralarına Ne İyi Gelir?

Emzirmek annelerin, emzirmek ise bebeklerin yaşayarak öğrendiği bir eylemdir.  Bu süre zarfında yapılan birkaç küçük emzirme hatası veya aşırı hassas cilt meme uçlarının ağrımasına veya çatlamasına neden olabilir.  Bu yaralar oldukça ağrılı olabilse de, bebeğinizi emzirmemek için asla mazeret olarak kullanılmamalıdır.  Bu durumda meme ucu yaralarınıza iyi gelen birkaç yöntemi bilmek emzirme döneminde acı çekmemeniz ve yaralarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesi için önemlidir.

 Özellikle terletmeyen spor aktiviteleri sırasında yanlış sütyen giyen kadınlarda göğüs uçlarında ağrı sık görülür.  Emziren bir anne değilseniz sürtünme çatlaklarını çeşitli krem ​​ve losyonlarla kolayca tedavi edebilirsiniz.  Ancak emzirmekten meme uçları ağrıyan bir kadınsanız işiniz iki nedenden dolayı biraz daha zor olabilir.  Öncelikle bebeğinizi emzirmeniz gerekiyor ve çatlamış göğüs uçlarınız emzirmeyi daha acılı hale getiriyor.  İkincisi, memelerinizi iyileştirmek için herhangi bir krem ​​uygulayamazsınız çünkü dolaylı olarak bebeğinizin ilacı “yutması” riski vardır.  Tüm bunlara rağmen bu konuda hala çaresiz değilsiniz…

 Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, emziren annelerin %38’i ağrılı veya çatlak göğüs uçlarından şikayetçi.  Bu, elbette birçok kadının artık emzirmek istemediği anlamına gelir.  Ama gerçek şu ki, bebeklerin anne sütüne düşündüğünüzden daha fazla ihtiyacı ve faydası var!

 Bu yazımızda meme ucu yaralarınıza iyi gelebilecek doğal yöntemler hakkında sizleri bilgilendirmeye çalıştık.  Yazının devamında emziren annelerde meme uçları nasıl iyileşir?  ve Ağrılı Göğüs Uçlarına Ne Sebep Olur?  Sıkça sorulan soruların cevaplarını içeren bir rehber bulacaksınız.  Ek olarak, göğüs ucu yaralarını önlemek için alabileceğiniz basit önlemleri de okuyacaksınız.  Sonuçta, bir hastalık başlamadan harekete geçmek, onu tedavi etmekten çok daha kolaydır!

 Emziren annelerde meme ucu yaraları neden olur?

 Her şeyden önce, kadınlar emzirmediği zamanlarda bile meme başı tahrişi meydana gelebilir.  Ağır egzersiz gerektiren sporlarda yanlış sütyen seçimi ve göğüs uçlarınızı iç çamaşırınıza sürtmeniz ter ile birleştiğinde göz yaşarmasına neden olabilir.  Öte yandan emzirme, kadınlarda göğüs ucu ağrılarının en yaygın nedenidir.

 Dünya çapında emziren kadınların yaklaşık %38’i ağrılı göğüs ucu yaralarından muzdariptir.  Emzirmeye bağlı yaraların büyük çoğunluğu doğumdan sonraki ilk ayda ortaya çıkar.  Bu süre zarfında bebek emmeyi öğrenmek için ekstra çaba harcar ve bu da meme ucunun aşınmasına neden olur.  Emziren annelerde meme başı yaralarına veya yırtıklarına neden olabilecek diğer faktörlerden bazıları şunlardır:

• Doğru pozisyonda emzirmemek
• Bebeğin memeyi tam kavrayamaması
• Bebek biberon veya emziğe alıştığı için doğru ememez.
• Emzirmeden sonra göğüs ucunu havalandırmayın veya pamuklu olmayan sütyen kullanmayın
• Bebek ağız ve çene problemleri nedeniyle yanlış emer (nadir)
• Annenin cildi son derece hassastır.

 Kadınlarda meme ucu yaralarına ne iyi gelir?

 Bir kadının vücudundaki en hassas ve hassas noktalardan biri meme uçlarıdır.  Bu bölgelerdeki yaralar ve yırtıklar son derece ağrılıdır.  İyi haber şu ki, birkaç kullanışlı ev ilacı yaraları iyileştirmeye ve meme uçlarınızı daha az ağrılı hale getirmeye yardımcı olabilir.

 Sütünü meme ucuna sür

 Anne sütünün doğal antibakteriyel özellikleri meme uçlarınızın iyileşmesine yardımcı olabilir.  Kulağa çılgınca gelse de bu geleneksel tedavi yüzyıllardır kadınlar tarafından kullanılan başarılı bir yöntemdir.  Emzirdikten sonra problemli bölgeye sütünüzden birkaç damla damlatın ancak bu süre zarfında ellerinizin temiz olduğundan emin olun.

 Göğüslerinize sıcak kompresler koyun

 Emzirdikten sonra göğüs ucu ağrınızı gidermek için temiz bir havluyu sıcak suyla ıslatın ve göğüslerinize bastırın.  Bu yöntem tedavi edici olmasa da rahatlamanızı ve ağrılarınızı dindirmenizi sağlar.

 Tuzlu su yöntemini deneyin

 Ev yapımı bir salin solüsyonu, ağrıyan meme ucunun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.  Bu yöntemi beğendiyseniz, bir bardak suda yarım çay kaşığı tuzla karıştırın.  Tuzlu suyu bir kaseye dökün ve göğüs uçlarınızı 1 dakika boyunca kasede bekletin.  Alternatif olarak, tuzlu suyu bir sprey şişesine koyup göğüs uçlarınıza püskürtebilirsiniz.  Emzirirken bebeğinizin tadının tuzlu olduğunu düşünüyorsanız, göğüslerinizi suyla yıkayın ve kurulayın.

 Lanolin göğüs ucu kremi kullan

 Emziren anneler için özel olarak üretilmiş bir lanolin göğüs ucu kremi kullanmayı deneyebilirsiniz.  Çoğu lanolin kremi emziren anneler için özel olarak üretildiğinden bebeğe zarar vermeyecek maddeler içerir.  Bu nedenle emzirmeden önce göğüslerinizi silmenize veya temizlemenize gerek yoktur.  Ancak yine de kullandığınız kremin bebeğinizin sağlığına uygun olup olmadığı konusunda eczacınıza veya doktorunuza danışmalısınız.

 Aloe Vera, Zeytinyağı ve Hindistan Cevizi Yağı

 Yukarıdaki yöntemleri denediğiniz halde meme uçlarınız hala ağrıyorsa, yardımcı olması için doğal yağları kullanabilirsiniz.  Göğüslerinize aloe vera jeli veya diğer doğal yağlardan herhangi biriyle hafifçe masaj yapın.  Bu doğal bileşenler cildinizi nemlendirir ve çatlakların hızla iyileşmesine yardımcı olur.  Ancak, emzirmeden önce meme ucunuzdaki yağı çıkardığınızdan emin olun.

 Meme ucu ağrısı için başka ne yapabilirim?

 Birkaç püf noktasına dikkat ederseniz meme uçlarınız daha az acıyabilir ve çatlaklar daha hızlı iyileşebilir.  Bu:

 Daha az ağrıyan bir meme ile emzirmeye başlayın

 Her iki memenizde de aynı sayıda yara izi varsa hangi taraftan başladığınızın bir önemi yoktur.  Ancak memelerinizden biri daha az problemliyse önce o memeden emzirmeye başlamalısınız.  Bebeğiniz aç olduğu için emzirmeye başladığında daha çok zorlanacak ve daha fazla ağrı hissedecektir.  Siz bir sonraki memeye geçerken bebeğiniz daha nazik olacaktır çünkü karnı nispeten doludur.

 Bebeğinizin açlık işaretlerine dikkat edin

 Bebeğinizin sütünüzü emmeye hazır olduğunun işaretlerini bilin ve anlayın.  Emzirmek için çok uzun süre beklemeyin!  Çünkü bebeğiniz çok acıktığında ve sütü bekleyemediği zaman doğru emzirme pozisyonunu bulmakta zorlanacaksınız.  Bebeğinizin memeyi düzgün kavrayamaması da mümkündür.  Ayrıca çok aç bir bebek memeyi “tutacak” ve emmek için daha fazla çaba gösterecektir.  Bu, göğsünüzdeki çatlakların daha fazla acıtacağı anlamına gelir.

 Emzirmeden önce göğüslerinize buz uygulayın

 Emzirmeden önce meme uçlarınıza buz küpleri uygulamak, meme uçlarınızı emzirme sırasında daha sıkı ve daha az ağrılı hale getirecektir.  Buz küpünü doğrudan göğüslerinize uygulayabilir veya buz torbası kullanabilir veya buz küplerini bir havluya sarıp göğüslerinize soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

 Penye sutyen kullanın

 Vücuttaki herhangi bir yarayı iyileştirmenin ilk kuralı, o bölgenin nefes almasına izin verilmesidir.  Polyester (naylon) sütyenler yerine %100 pamuk, çok sıkı olmayan geniş sütyenler kullanın.  Mümkünse evinizin mahremiyetinde asla sütyen giymeyin ve göğüslerinizin yeterince hava almasına izin verin.

 Göğüs uçlarımda yara olmaması için ne yapabilirim?

 Yakın zamanda bebek sahibi olarak annelik sevincini yaşayan biriyseniz meme ucu yaralarını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var.  Bunlardan bazıları:

• Bebeğinizi doğru emzirme pozisyonunda emzirdiğinizden emin olun ve en rahat pozisyonu belirleyin.
• Göğüs ucu olmayan, çok küçük veya içe dönük bir kadınsanız, silikon meme uçlarını deneyin.
• Mümkünse sutyen kullanmayın.  Kullanmak zorundaysanız sizi sıkmayan ve taranmış olanları tercih edin.
• Sağ ve sol memeyi orantılı olarak besleyin.
• Bebeğinizin damak veya çene problemi olduğunu düşünüyorsanız mutlaka çocuk doktoruna görünün.
• Göğüs pedi kullanıyorsanız düzenli olarak değiştirin.  Pamuklu havlu kullanın ve ıslak kalmalarına izin vermeyin.
• Göğüslerinize kabartma tozu, karbonatlı su veya ıslak çay poşetleri sürmeyin.  Göğüs yaralarına iyi geldiği söylenen bu sözde ev ilaçları yardımcı olmazken, olası göğüs ucu yaralarını şiddetlendirebilir.

 Çözüm

 Kadınlarda göğüs ucu ağrılarının çeşitli nedenleri olsa da en yaygın olanı emzirmedir.  Anneler meme uçlarında ağrı olsa bile bebeklerini emzirmeye devam edebilirler.  Birkaç basit ev ilacı, yaraları hızla iyileştirmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

 Bu yöntemler, anne sütünü memeye sürmek, lanolin içeren kremler kullanmak, soğuk veya sıcak kompres uygulamak, tuzlu su kullanmak ve doğal yağlarla masaj yapmak olarak sıralanabilir.  Memelerde iltihaplanma, irin ve şişlik gibi çeşitli enfeksiyon belirtileri varsa en kısa sürede doktora başvurulmalıdır.  Göğüs ucu yasası için dermatoloji veya genel cerrahi bölümünde test yaptırabilirsiniz.